不安障害や映画
不安異なるタイプの
産後うつ病双極性スリープ
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��方への近道は、まず体を休ませることです。そして薬が効いてくるのをゆっくり待つことです。
薬はちょうどよい量だけ服用すること。
それは患者がテキトウに決めることではなく、医師の役目です。
向精神薬は効き目があらわれるまでにある程度時間を要するものが多くあるようです。頭痛やカゼのときに飲む薬とは効き方が違うのです。
そういう病気なのです。
明らかに効き目がある、と分かる時は若干強すぎるそうです。「ほんとに効いてるの？」くらいでちょうどいいそうです。
私も、通院をはじめて２年ほどになります。間には「もう治らないんじゃないか」という恐怖に震えながら休職していた期間もあります。
でも、ちゃんと復帰しました。
今でも通院＆服薬は続いています。１日１回寝る前に飲む抗うつ剤を、「調子がいいようなので」と10mg減らしてもらっただけで具合が悪くなって、またもとの量に戻したり、とまだしばらくこの病気ともつきあいは続きそうですが、仲良くやっていくつもりです。
別に、病気でいつづけたいわけじゃないですよ。
でもムリすると、また治療のやり直しなので。
薬もきちんと指示どおり服用して、少しでも副作用が勝ちはじめたら先生に報告して、変えてもらったり減らしてもらったり。その時の症状にあうように出してもらってます。
やる気は出るまで待ったらどうですか？焦るのはうつの典型的症状ですが。やる気がない時はゴロゴロしてましょうよ。
また、体調が戻ったら好きなこといっぱいしたくなりますよ。
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